Embedded Files
Ryan Groen
Mijn verhaal
Mijn verhaal
Na een aantal uitdagende periodes te hebben doorgemaakt waarbij ik te maken kreeg met gezondheidsproblemen zoals meerdere operaties, een burn-out, maagproblemen en de ziekte van Pfeiffer, heb ik meegemaakt hoe vitaal het belang is van gezondheid voor een goede kwaliteit van leven. Ook hebben mijn ervaringen mij geleerd hoe nauw de verbinding is tussen lichaam en geest en hoeveel impact deze op elkaar uitoefenen.
Dit heeft ervoor gezorgd dat ik in de afgelopen jaren enorm veel onderzoek heb gedaan naar het optimaliseren van zowel mentale als fysieke gezondheid. Dit leidde tot het proberen van verschillende vormen van sportschema’s, diëten, meditatievormen, ademhalingsoefeningen, routines, supplementen, koude douches, dopamine detoxen.. en zo gaat de lijst nog wel even verder. Bedenk een methode en ik heb het waarschijnlijk uitgeprobeerd.
Naast mijn eigen ervaringen op het gebied van gezondheid heb ik door mijn studie fysiotherapie, jarenlange sportervaring, behalen van mijn personal training certificaat én werk als trainer en vakdocent vitaliteit, onwijs veel geleerd over sport en het menselijk lichaam. Als gevolg hiervan heb ik uitgebreide kennis opgedaan over de fitnesszaal en een kritische blik ontwikkeld op de uitvoering van oefeningen.
De combinatie van opgedane kennis, mijn passie voor het optimaliseren van gezondheid en mijn gedrevenheid om anderen te helpen, hebben ervoor gezorgd dat ik ben begonnen met Green Life Haarlem. Mijn doel is om anderen te helpen om meer energie, geluk en veerkracht in het leven te ervaren door het verbeteren van zowel hun fysieke als mentale gezondheid.
Het bereiken van jouw optimale gezondheid is een uitdaging die ik met veel motivatie met je aanga. Laten we samen bouwen naar de beste versie van jezelf!
Page updated
Report abuse